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Im Leben gibt es immer wieder herausfordernde Situationen, die uns an unsere Grenzen bringen. Bei umfassenden Veränderungen, belastenden Lebensumständen sowie psychischen Problemen sind wir auf der Suche nach Unterstützung, da wir manchmal das Gefühl haben, diese nicht allein bewältigen zu können.

In meiner Tätigkeit als Psychotherapeutin unterstütze ich Sie dabei, diese Herausforderungen zu meistern, neue Perspektiven einzunehmen, bisher unbekannte Wege zu gehen und Bewegung in gefühlten Stillstand zu bringen.

 

In meiner Praxis biete ich Ihnen den Raum, sich mit persönlichen Problemen und Krisen auseinander zu setzen und arbeite mit Ihnen daran, für Sie passende Lösungen zu finden sowie neue Handlungsmöglichkeiten zu erkunden und Zusammenhänge zu entdecken.

 
MEIN ANGEBOT
Psychotherapie

Als Psychotherapeutin begleite und unterstützte ich Menschen bei schwierigen Lebenssituationen und herausfordernden Veränderungen. Im Fokus stehen dabei die Stärkung der Ressourcen und Kompetenzen sowie das gemeinsame Erkunden neuer Perspektiven und bisher unentdeckter Zusammenhänge. Dadurch wird Veränderung möglich und bisher unentdeckte Lösungs- und Handlungsmöglichkeiten werden greifbar.

Je nach Situation und Anliegen arbeite ich sowohl mit Einzelpersonen als auch mit Paaren oder Familien. Die Einzeltherapie bietet einen geschützten Rahmen, um sich mit ganz persönlichen Bedürfnissen, Sorgen, Zielen und Wünschen auseinanderzusetzen. Eine Paar- und Familientherapie wiederum ermöglicht belastende Situationen zu besprechen, verschiedene Perspektiven einzunehmen, Veränderungen gemeinsam zu gestalten und einander dabei auf neue Weise zu begegnen.

Themengebiete
  • Krisensituationen, Lebensveränderungen

  • Persönliche Sinn- und Zielfindung

  • Beziehungs- und Partnerschaftsprobleme

  • Psychosomatische Beschwerden

  • Schlafstörungen

  • Stressbewältigung und Überforderung

  • Burnout und Burnout-Prävention

  • Trennung, Trauer und Verlust

  • Familiäre Probleme und Konflikte

  • Ängste und Depression

Coaching

Als Coach begleite, unterstütze und berate ich Menschen zu aktuellen beruflichen Fragen und Herausforderungen. Diese Prozesse sind oft zeitlich begrenzt und stets ergebnis- und lösungsorientiert gestaltet. Dabei werden Strategien und Handlungsoptionen, die zum Erreichen konkreter beruflicher Ziele und zur Bewältigung aktueller Krisen beitragen, entwickelt und reflektiert.

 

Dabei reicht das Themenspektrum von strategischen Entscheidungen bis zur Reflexion persönlicher Themen. Coaching bewegt sich somit oftmals an der Schnittstelle zwischen Beruf und Privatleben.

Je nach Situation und Anliegen biete ich Coaching und Business-Coaching für Einzelpersonen oder Teams an.

Themengebiete
  • Berufliche Veränderung, Neuorientierung

  • Umgang mit Krisensituationen

  • Weiterentwicklung als Führungskraft

  • Umgang mit Verantwortung, Erwartungen

  • Erschöpfung, Stressbewältigung

  • Komplexe Entscheidungssituationen

  • Mobbing, Lösung von Konflikten

  • Teamentwicklung und Zusammenarbeit

 
ÜBER MICH

Menschen, Beziehungen, Kommunikation und soziale Systeme faszinieren mich bereits mein ganzen Leben. Egal ob in Familien, Partnerschaften, mit unseren Freunden oder im Beruf, wir sind ständig in Beziehung mit anderen und oftmals durch die dort entstehenden Veränderungen und Krisen gefordert. Mein Wunsch, Menschen in Veränderungsprozessen und Krisensituationen zu begleiten und zu unterstützen, war ausschlaggebend für die Wahl meiner Ausbildungen und meines bisherigen beruflichen Weges.

Mein Weg führte mich zunächst in den wirtschaftlichen Bereich. Ich studierte Betriebswirtschaft an der Wirtschaftsuniversität Wien und absolvierte anschließend ein Masterstudium in Organisations- und Personalentwicklung. Währenddessen arbeitete ich mehrere Jahre in der Organisations- und Personalberatung für nationale und internationale Unternehmen. Da ich merkte, dass für mich stets die Arbeit mit Menschen in all ihren Facetten im Mittelpunkt steht, begann ich schließlich meine langjährige Ausbildung zur Psychotherapeutin für Systemische Familientherapie. Diese ermöglichte mir, umfassende Erfahrungen im psychosozialen Bereich zu sammeln und verschiedenste Einrichtungen kennen zu lernen. Seit einigen Jahren arbeite ich nun in eigener Praxis.

Ausbildungen
  • Psychotherapeutin, Systemische Familientherapie - ÖAGG Wien

  • Weiterbildung Systemische Aufstellungs- und Rekonstruktionsarbeit - Institut APSYS

  • Weiterbildung Systemisches Coaching - FHWien der WKW

  • Masterstudium Organisations- & Personalentwicklung - FHWien der WKW

  • Bachelorstudium Betriebswirtschaftslehre - Wirtschaftsuniversität Wien

Erfahrungen
  • Kolping Lebensberatung 1180 Wien - Kolping Österreich

  • Lehr- und Forschungsambulanz - ÖAGG-psychotherapeutische Ambulanz gGmbH

  • Zentrum für Psychotherapie & Psychosomatik - Otto Wagner-Spital

  • Institut für Berufliche & Psychosoziale Rehabilitation - Phönix Project Beratungs GmbH

  • Dialogisch-Systemische Aufstellungsarbeit / Familienrekonstruktion - Institut APSYS
     

  • Consultant für Change Management & Leadership Development - KPMG Management Consulting

  • Executive Research & Project Management - Korn Ferry

  • Finanzabteilung - Stadtgemeinde Pressbaum

RAHMENBEDINGUNGEN
Erstgespräch

Im Erstgespräch lernen wir einander kennen. Dabei sprechen wir über die organisatorischen Rahmenbedingungen und meine Arbeitsweise sowie mit welchem Anliegen Sie zu mir kommen. Da die persönliche und vertrauensvolle Beziehung in der Psychotherapie eine sehr wichtige Rolle spielt, dient das Erstgespräch auch dazu herauszufinden, ob wir zueinander passen und Sie gerne mit mir arbeiten möchten. Falls Sie sich dafür entscheiden, vereinbaren wir die nächsten Schritte.

Kosten

Einzelsetting à 50 min: EUR 100.-

Paar- / Familiensetting à 90 min: EUR 160.-

Einzelcoaching à 50 Minuten: EUR 100.- + 20% USt

Es besteht die Möglichkeit bei Ihrer jeweiligen Krankenkasse einen Kostenzuschuss für Therapiestunden zu beantragen.

Dieser beträgt derzeit bei der ÖGK EUR 28.- bzw. bei SVS und BVAEB EUR 40.- pro Sitzung.

Genauere Informationen hierzu erhalten Sie gerne beim Erstgespräch.

Absagemodus

Sollte Sie einen vereinbarten Termin nicht einhalten können, haben Sie die Möglichkeit diesen bis 24 Stunden vorher kostenfrei zu verschieben oder abzusagen. Andernfalls werden die Kosten zur Gänze in Rechnung gestellt.

Verschwiegenheit

Als Psychotherapeutin unterliege ich gemäß § 15 PthG der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht. Das bedeutet, dass alle Inhalte und Informationen aus den Therapiestunden, und mir in Ausübung meines Berufes anvertrauten oder bekannt gewordenen Geheimnisse, nicht an Dritte weitergegeben werden. Diese Verschwiegenheitspflicht bleibt auch nach Abschluss der Psychotherapie bestehen.

 
 
KONTAKT

Auhofstraße 194/1/7, 1130 Wien

Eingang: Pfeiffenbergergasse 1, im Hof links

​Tel: +43 664 515 01 31​

Termine nach Vereinbarung -

auch abends, am Wochenende

sowie Online möglich.